Hoe voorkom ik bloedend tandvlees?

Published by Mondzorgshop Redactie on

Bloedend tandvlees na het tandenpoetsen? Dat kan betekenen dat je een beginnende tandvleesontsteking hebt. Gezond tandvlees bloedt namelijk niet.

Het is belangrijk om beginnende tandvleesontsteking op tijd te behandelen. Het liefst voorkom je bloedend tandvlees natuurlijk helemaal. Hiervoor is het belangrijk om ontstoken tandvlees te kunnen herkennen.

bloedend tandvlees
Bloedend tandvlees kun je voorkomen door dagelijks te stokeren.

Hoe herken ik ontstoken tandvlees?

Er zijn een aantal tekenen waaraan je kunt herkennen of je ontstoken tandvlees hebt, waarvan bloedend tandvlees er eentje is.

  • Gezwollen tandvlees
  • Tandvlees heeft een (fel)rode kleur
  • Tandvlees is pijnlijk bij aanraken
  • Slechte adem

Het hoeft niet zo te zijn dat je van alle bovengenoemde tekenen tegelijkertijd last hebt. Wanneer je last hebt van ontstoken tandvlees kun je het best een tandarts of mondhygiëniste bezoeken.

Waardoor ontstaan bloedend tandvlees?

De belangrijkste oorzaak van tandvleesontsteking is tandplak. Dit is de plakkerige witte laag die langs je tanden en kiezen ontstaat. Tandplak bestaat uit speeksel, voedselresten en bacteriën. De bacteriën in tandplak zorgen voor de ontsteking van het tandvlees.

Wanneer tandplak voor langere tijd blijft zitten kan er ook tandsteen vormen. Dit is een harde, ruwe laag die met name bij je ondertanden en bovenste kiezen voorkomt. Deze harde laag kun je zelf bijna niet meer weg poetsen. Het is dan ook belangrijk om tandsteen weg te laten halen door de tandarts of mondhygiëniste. Doe je dit niet? Dan verdwijnt de tandvleesontsteking niet vanzelf.

Naast tandplak en tandsteen zijn er nog een aantal andere situaties die tandvleesontsteking kunnen veroorzaken, die worden in een andere blog behandeld.

Ontstoken tandvlees voorkomen

Een goede mondhygiëne is het begin van gezond tandvlees. Dit houdt in dat je twee keer per dag je tanden poetst met een fluoridehoudende tandpasta. Zorg er voor dat je met de (elektrische) tandenborstel de contour van het tandvlees volgt.

Maar veruit het belangrijkste om te doen voor gezond tandvlees is dagelijks de ruimte tússen je tanden en kiezen schoonmaken. Het oppervlak dat tussen je tanden en kiezen zit beslaat namelijk maar liefst 60% van het oppervlak van je gebit! Hier kom je met een normale tandenborstel niet voldoende bij.

bloedend tandvlees
Met een TePe rager maak je gemakkelijk de ruimtes tussen je kiezen schoon.

Daarom is het belangrijk om elke dag gebruik te maken van een rager, stoker of rubber pick. Hiermee verwijder je de tandplak, en voorkom je bloedend tandvlees.

Voorkom jij ook bloedend tandvlees door dagelijks te stokeren?


Mondzorgshop Redactie

Leuk dat je meeleest over mondverzorging! De blog artikelen op de MondzorgBlog worden geschreven door Mondzorgshop in samenwerking met tandartsen en mondhygiënisten. Het doel is om de lezer te informeren over optimale mondhygiëne.

0 Comments

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *